التصنيفات
الصحة المنزل

7 طرق لتحسين صحتك النفسية

أن تكون صحتك النفسية والعاطفية جيدة لا يعني أن تكون سعيدًا طوال الوقت، ولكن هذا يعني أنك تدرك عواطفك جيدًا ، ويمكنك التعامل معها