التصنيفات
الصحة

هل يرفع سكر الفركتوز مستوى السكر في الدم؟ هل هو صحي؟

الفركتوز هو سكر بسيط يوجد في الفواكه والخضروات والعسل. كما أنه يستخدم بشكل شائع كمُحلي في الأطعمة والمشروبات المصنعة ، يعرف غالبًا على شكل شراب الذرة عالي الفركتوز