التصنيفات
الصحة المنزل

الشاي الأخضر هل يمكن أن يساعد في تقليل التوتر؟

من المعروف أن الشاي الأخضر له العديد من الفوائد الصحية ، مثل إنقاص الوزن ، صحة الجلد أو حتى إعطاء الجسم دفعة من الطاقة ، ولكن هل يمكن أن يساعدك أيضًا في إدارة وتقليل التوتر لديك؟