أمثلة على الزلازل : في 6 أبريل 2009 ، تسبب زلزال مدمر في إلحاق أضرار جسيمة بمدينة لاكويلا في منطقة أبروتسو بإيطاليا. وتعرض السكان لفقدان منازلهم ، حيث نزح 67000 شخص إلى ساحل المنطقة أو أجبروا على العيش في خيام.
أسفر الدمار الذي أحدثه الزلزال عن مقتل 308 شخصًا وإصابة العديد . كان التأثير الاجتماعي والنفسي على المجتمع بأسره هائلاً.
في يوم الاثنين الموافق 6 فبراير من عام 2023 ضرب زلزال الشمال السوري والجنوب التركي في الساعة الرابعة فجراً ، مما أسفر عن مقتل أكثر من 40 ألف شخصًا وخلّف مئات الآلاف من الجرحى والنازحين.
تحدث الزلازل دون سابق إنذار ولا يمكن التنبؤ} بها ،فهي لا تمنح البشر أي فرصة للهرب والنجاة من هذه الكارثة .
قد يؤدي عدم القدرة على التنبؤ والتذكير بالدمار والحاجة إلى التحرك بسبب تدمير المنازل إلى آثار تتراوح من الإحباط إلى مشاكل الصحة العقلية الخطيرة من خلال تفاقم ردود الفعل العاطفية المرتبطة بما يلي الصدمة.
قيمت العديد من الدراسات حول الصحة النفسية الآثار طويلة الأمد للزلازل على الصحة النفسية على أساس العمر والجنس والتعليم والظروف الاجتماعية.
الغرض من هذه الدراسة هو فهم الروابط بين الكارثة وتأثيرها على الصحة النفسية.
يمكن أن يؤدي الاستعداد الأفضل وتمكين المجتمع المحلي إلى تحسين حالة السكان الضعفاء المتأثرين بالكارثة. وبالتالي ، ينبغي بذل الجهود لإعادة التأهيل الشامل للسكان المتضررين.
تعتبر الكوارث مشكلة عالمية معقدة،إذ إنها حقيقة لا مفر منها في حياتنا. يتأثر الأفراد والمجتمعات كل عام بالكوارث الطبيعية مثل الزلازل ،البراكين ،الفيضانات، الأعاصير والانجرافات الطينية ، التي تعطل حياتهم بشكلٍ كامل وعلى صحتهم العقلية ورفاهيتهم.
تُعرِّف استراتيجية الأمم المتحدة الدولية للحد من الكوارث (UN-IDSR) الكارثة بأنها اضطراب خطير يتسبب في خسائر بشرية أو مادية أو اقتصادية أو بيئية واسعة النطاق تتجاوز قدرة المجتمع المتضرر أو المجتمع للتعامل باستخدام موارده الخاصة.
أقسام الكوارث :
تنقسم الكوارث بشكل رئيسي إلى نوعين : طبيعية وكوارث من صنع الإنسان .
1- الكوارث الطبيعية هي نتيجة لأسباب طبيعية ، مثل الأعاصير والزلازل والتسونامي والأعاصير المدارية.
2- الكوارث التي من صنع الإنسان فتتسبب فيها الأعمال البشرية ، بما في ذلك النزاعات العسكرية والإرهاب والاضطرابات السياسية والحوادث الصناعية.
تشير الأبحاث إلى أنه يمكن لإجتماع العوامل الطبيعية والبشرية أن تسبب الكوارث ، على سبيل المثال. قد تكون الفيضانات نتيجة مزيج من إزالة الغابات وتغيرات المناخ.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالصدمات ومشاكل الصحة العقلية الأخرى بعد الزلزال الشديد؟
تعتبر البلدان النامية أكثر عرضة للكوارث أو الأخطار بسبب التحديات المختلفة مثل الفقر ونقص الموارد ونقص الفرص التعليمية وضعف البنية التحتية ونقص القوى العاملة المدربة ونقص الوعي والمعرفة بالصحة العقلية لما بعد الكوارث . تعتبر قضايا الصحة العقلية .
بشكل عام ، يعتبر نقص الوعي والمعرفة بالصحة العقلية لما بعد الكوارث و قضايا الصحة العقلية ، موضوعًا مهملاً وبالتالي ، من أجل سد هذه الفجوة ، هناك حاجة لفهم هذه الدراسة.
هناك الكثير من البلدان المعرضة للكوارث الطبيعية وأنواع أخرى من الكوارث التي تؤدي إلى خسارةٍ كبيرة في السكان والسكان المتضررين.
عندما تفكر في تأثيرات الزلزال ، قد تعتقد أن الزلازل لها تأثير عشوائي أو موحد على الجميع. لكن في الواقع ، إذا كنت تعيش في جزء فقير من المدينة ، فمن المرجح أن تتعرض المباني الخاصة بك للدمار.
ومن المرجح أيضًا أن يكون لديك عوامل أخرى قد تزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب. لذلك يمكن أن يبدو أن الزلازل تسبب آثارًا سلبية على الصحة العقلية أكثر مما هي عليه في الواقع إذا لم تتحكم في العوامل الأخرى.
ما نعرفه عن الصدمة والصحة العقلية هو أنه على الرغم من أن هناك احتمال أن ينمو الناس من خلال الصدمات ، لا ينصح بالصدمات لأنها تسبب أيضًا آثارًا سلبية. وتلك الآثار السلبية هي أن الصدمات تتفاعل مع عوامل الخطر لزيادة مشاكل الصحة العقلية بعد الكوارث.
يمكنك أيضًا قراءة :متلازمة السحق التي تحدث بعد الزلازل
كيف تؤثر البيئة والظروف المحلية التي يحدث فيها الزلزال على احتمالية تعرض الناجين لآثار على الصحة العقلية؟
إذا كان بالإمكان مقارنة وقوع زلزال في سوريا بزلزال في طوكيو أو سياتل الأمريكية ، فعلى الأغلب أن هذه المدن هي المكان المناسب لك.
حيث لديهم قوانين بناء جيدة هناك ،حيث صمموا مبانيهم ليس فقط لإبقاء الناس على قيد الحياة ولكن أيضًا للاستمرار في استخدامها بعد الكارثة.
كما أنّ معظم أصحاب المنازل مؤمنين. ولديهم نظام رعاية صحية سليم تمامًا ومجاني. وأيضًا لديهم القدرة على تقديم دعم إضافي ماليًا .
بالإضافة الى الاستشارة ، وزيارات الأطباء ، وما إلى ذلك. حيث أصبح الاهتزاز ليس ذا أهمية للغاية. إنه حقًا كل شيء يحدث بعده [ خلال فترة التعافي].
كيف يمكن للأشخاص التعامل مع الصدمة الفورية للغاية المتمثلة في التعرض ل الزلازل وفقدان أحبائهم ، بالإضافة إلى الآثار طويلة المدى لتدمير البنية التحتية المادية لمدينة الفرد وعدم القدرة على تلقي الرعاية الطبية المستمرة المناسبة؟
الأولويات المياه النظيفة والمأوى والإنقاذ. إذا كان هناك نوع من الحاجة النفسية في الوقت الحالي ، فهي إسعافات أولية نفسية ، بدلاً من العلاج – مع التركيز بشكل كبير على توفير الاحتياجات الاجتماعية ، ولكن ربما تكون مطمئنة فقط ، ومساعدة الأشخاص في الحصول على قسط من النوم ، ومساعدة الناس على التواصل والتحدث مع الأهل ، “هم بحاجة إلى توفير العلاج المعرفي السلوكي” [نوع من العلاج بالكلام يستخدم لعلاج اضطرابات الصحة العقلية].
مثل هذه المساعدة لا تتطلب خبراء لتقديمها. أعتقد أن فكرة وجود عدد كبير جدًا من الخبراء الخارجيين الذين ليس لديهم معرفة محلية يحاولون فرض أنفسهم لن يكون الشيء الصحيح. إن ضخامة الإصلاح المادي الذي يجب أن يحدث هو الأولوية. ويجب أن يكون أي دعم نفسي منخفض المستوى نسبيًا وداعمًا بدلاً من محاولة تصنيف الأمراض وعلاجها في هذا الوقت.
ما هي الصفات التي تجعل المجتمع أكثر مرونة في مواجهة هذه الأنواع من الصدمات؟ وما هي العوامل التي تجعل الأمور بعد الزلازل أسوأ؟
كلما زاد عدد الصدمات التي يمر بها المجتمع ، زاد احتمال تعرض الناس لمشاكل الصحة العقلية. وكلما كان المجتمع أكثر تماسكًا ، زادت الحماية. أعتقد أن بنية المجتمع مهمة: القدرة على الاستجابة بطريقة رعاية تتطلب مجتمعًا منظمًا ومهيئًا جيدًا لمثل هذه الظروف العصيبة .
في وقت الزلازل ، هل كنت تعتقد أنك ستموت؟ أم كنت تعتقد أن “هذا مجرد زلزال ، وستكون بخير”؟
ما مقدار المشكلة التي استمرت الزلازل في إحداثها في حياتك في الأيام والأشهر التي تلت ذلك؟ هل كنت قادرًا على العمل ، هل كنت قادرًا على العيش بشكل طبيعي ، وما إلى ذلك؟
هذه الأسئلة تتنبأ بضغط ما بعد الصدمة. إذا كانت لديك تجربة صعبة للغاية أثناء الزلزال وبعده ، فمن المرجح أن تصاب بأعراض الإجهاد اللاحق للصدمة ، ولكن من المرجح أيضًا أن تتخطى هذه التجربة – فمن المحتمل أن ترى تطورًا إيجابيًا وعلاقات جديدة و روحانية جديدة.
الغالبية العظمى من الناس ستكون صامدة. لذا على الرغم من أن هذه كارثة مدمرة ، لا ينبغي لنا أن نفترض أن الناس سوف يعانون حتمًا مع صحتهم العقلية.
من بين عناصر تأثيرات ما بعد الكارثة فكرة شدة التجربة أو شدة التعرض.
في كرايستشيرش النيوزلندية، على سبيل المثال ، كانت المدينة المركزية هي الأكثر تضررًا. لو كنت هناك ، لكنت رأيت الناس يموتون ، ورأيت المباني تنهار. ولكن إذا كنت تعيش في الجزء الغربي من المدينة – الجزء الأكثر ثراءً – فستكون المباني جيدة. البنية التحتية كانت جيدة. كان التعرض هناك أقل من ذلك بكثير ؛ تضرر الجزء الشرقي من المدينة بشكل أكبر. لذا فإن التعرض الأكبر يتنبأ بتأثيرات أكبر.
ولكن يبدو أن اللقطات الإعلامية التي رأيتها للزلازل في سوريا وتركيا تظهر تعرضًا شديدًا على نطاق واسع ، لذلك سيكون هناك الكثير من الأشخاص الذين من المرجح أن يكون لديهم آثار سلبية.
كيف يتعامل الناجون مع عقدة الذنب – الشعور بالذنب بأنهم نجوا من الزلازل في حين أن الكثيرين من حولهم لم يفعلوا ذلك؟
يُعتقد من وجهة نظر نفسية ، أن الناس غالبًا ما ينتقلون عبر مراحل مختلفة من التفكير استجابةً لأحداث الحياة. ربما تتذكر أشخاصًا يتحدثون عن مراحل الحزن ، على سبيل المثال. شكوكي هو أن ذنب الناجي قد يكون قليلاً من هذا القبيل. قد تشعر بالذنب قد تشعر بالامتنان. من المحتمل أن يكون لديك عواطف دوامة ، وليس بالضرورة أن تكون منظمة جيدًا أو تسير بطريقة منتظمة ، وسيكون هذا شيئًا عليك التكيف معه. إذا واجهتك مشكلة في الشعور بالذنب ، فقد يكون هذا مجالًا قد تحتاج إلى زيارة المعالج حوله. لكن من المحتمل أن تكون هناك أولويات أكبر بكثير.
هل هناك عوامل خاصة بتركيا وسوريا ستشكل تأثير الزلزال على الصحة النفسية للناس؟
قد تشعر سوريا بأنها مهملة للغاية. لأنها مرت بوقت عصيب للغاية في حرب أهلية. وسيفكر [الناس هناك] ، “لماذا يحدث هذا لنا؟” في تركيا ، على الأقل ، أعتقد أنه سيكون من الأسهل بكثير الرد ، وإن كان لا يزال مع الصعوبات التي رأيناها في وسائل الإعلام. لكن سيكون الأمر أكثر صعوبة في سوريا في القيام بذلك على النحو الصحيح.
يبدو أنه ستكون هناك آثار خطيرة للغاية بالنسبة للسوريين الذين نجوا من الزلزال ، على الرغم من أن الغالبية مرنة نظرًا لتجربتهم مع الحرب المدمرة وخسارتهم أصلا للكثير من أبناء الشعب السوري الذين راحوا ضحية الحرب والظلم العالمي الذي تعرضوا له،.
